Heilsubók

Velkomin(n) í “Heilsubók: Móttækðu bólgu í gegnum Mataræði og Næringu,” sem er leifturleið til að endurlífga og styrkja líkamann með náttúrulegum og næringarríkum matvörum. Höfundurinn, Anna Þórsdóttir, gefur Þér ævilegar verkfæri til að stjórna og jafnvægja líkamsástandið Þitt með Því að beita vistkerfislegum matarmöguleikum og leiðbeiningum sem grundaðar eru á vísindum.

Í Þessari bók ber Anna ljós á áhrifin sem mataræði og næring hafa á heilsumarkmið, Þar sem móttækni gegn bólgu er …