Salvando vidas by José Fernandez - ISBN: 9780142424728
Paperback
“Consejos y estrategias del entrenador y nutricionista de las estrellas”–Cover.

Salvando vidas

Cambia tus hábitos, cambia tu vida

$52.55

  • Paperback

    224 pages

  • Release Date

    22 May 2013

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Summary

Descubre los pasos hacia una vida saludable y consigue el cuerpo de tus suenos! TODOS PODEMOS LLEVAR UNA VIDA SANA Y LOGRAR LOS CUERPOS QUE SIEMPRE sonamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genetica o la falta de tiempo. En Salvando vidas, el entrenador de las estrellas, Jose Fernandez, comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga- lleg la hora de emprender el camino hacia una vida saludable y un cuerpo increible.Jose Fer…

Book Details

ISBN-13:9780142424728
ISBN-10:0142424722
Author:José Fernandez
Publisher:Penguin Putnam Inc
Imprint:Penguin USA
Format:Paperback
Number of Pages:224
Release Date:22 May 2013
Weight:268g
Dimensions:229mm x 152mm x 15mm
About The Author

José Fernandez

Jose Fernandez naci en Ponce, Puerto Rico. Desde pequeno sufri el problema del sobrepeso en carne propia, llegando a estar sesenta libras por sobre su peso ideal a los catorce anos, y sufriendo de sobrepeso toda su adolescencia. Al certificarse como Nutricionista del Deporte en el International Fitness Association en Miami y mas tarde como entrenador personal en el National Strength Conditioning Association y el Sports Sciences Association, en un ano no s lo alcanz su peso ideal por primera vezen su vida adulta, sino que comenz a entrenar a otras personas brindandoles todos los conocimientos que habian cambiado su vida.Con ocho anos de experiencia en el campo de la preparaci n fisica y la nutrici n, en 2000 comenz a entrenar a celebridades y deportistas profesionales en la exclusiva Fisher Island. Para ese entonces comenz su colaboraci n con la revista Men’s Health en espanol donde escribia la columna “Pregontale al entrenador”. Fue alli que se desarroll con mas fuerza su pasi n por ayudar a otros a alcanzar su peso ideal de la mano de una mejor nutrici n y una mejor preparaci n fisica.Hoy en dia escribe una columna para People en Espanol que aborda temas de nutrici n y ejercicio, participa en el segmento “Viva la vida” de Primer impacto, es entrenador y nutricionista de las participantes de Nuestra belleza latina, colabora con segmentos de nutrici n y lo oltimo en ejercicios todas las semanas en Despierta America y en Univision Radio, sigue entrenando celebridades y deportistas, y tiene su propia linea de ropa de ejercicio- Booka.Actualmente vive en Miami y esta desarrollando una linea de vitaminas y suplementos nutritivos y preparando seminarios para capacitar a entrenadores en Latinoamerica con las oltimas tecnicas en preparaci n fisica.Para mayor informaci n visita su pagina-

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